¿Sientes que tu camino a la (pre)maternidad no es tan fácil como esperabas? ¿Has tenido una o más pérdidas y te cuesta seguir adelante? ¿La crianza está siendo más complicada de los que pensaste?
Una ruptura, un cambio de residencia, la muerte de un ser querido… Te ayudo a transitar tu duelo para que puedas vivirlo de forma consciente y volver a sentirte bien.
Emprender o reinventarnos profesionalmente puede ser como subirse a una montaña rusa emocional. Te ayudo a gestionar tus emociones para aplicar los cambios de forma consciente.
El autoconocimiento es clave para poder gestionar bien las emociones y tener así el control de tu salud emocional. Muchas veces no entendemos por qué estamos mal o nos cuesta identificar qué es lo que estamos sintiendo. Darse el permiso de sentir y aceptar nuestras emociones es clave para poder transitar los momentos difíciles y recuperar así nuestro bienestar.
Me costaba relacionarme con mi bebé, esa sensación me hacía mucho daño y me bloqueaba. El pez que se muerde la cola. He aprendido a estar presente, la importancia del contacto, cómo establecer vínculos sanos. Estoy más tranquila y mi bebé lo nota, estamos mejor, mucho mejor.
Testimonio anónimo
Espacio. Tiempo. Reflexión. Las sesiones con Elisabet me están enseñando la importancia de poner nombre, de poner orden y de reflexionar.
Testimonio anónimo
Una gran profesional: cercana, empática, con muchas estrategias, muy implicada con sus pacientes... He recurrido a ella en diversos momentos de mi vida en los que sin su ayuda hubiese sido muy difícil salir del estado emocional en el que estaba. Además, debido a que me he trasladado de ciudad y que ofrece servicio online, continuo confiando en ella siempre que lo necesito, desde cualquier parte.
Testimonio anónimo
A veces ser una persona que habla abiertamente de sus emociones no es suficiente. Después de mi segunda pérdida gestacional entendí que necesitaba algo que por mi sola no encontraba. Conocí a Elisabet gracias a las redes sociales, en un momento de mi vida muy complejo y, con ella he aprendido, y sigo aprendiendo, la importancia de respirar, de escucharte, de darte permiso... Lo que empezó como un acompañamiento en mi duelo se ha convertido en un espacio donde pensar en voz alta, sentirme escuchada y, sobre todo, acompañada durante este nuevo camino hacia el amor propio y la comprensión de mi misma... Ahora me respeto más y me entiendo mejor.
Testimonio anónimo
Psicóloga General Sanitaria. Colegiada 20.202.
Licenciada en Psicología Clínica. Especializada en psicología perinatal, duelo e interevención en trauma con EMDR.
Desde que puedo recordar me apasionan las personas, conocer sus historias de vida, empatizar con ellas y acompañarlas en el camino. Con los años me he ido formando (y sigo haciéndolo, creo que la formación nunca acaba) en un gran abanico de intervenciones integrativas y emprendimiento.
Mi foco está en la (pre)maternidad porque nuestra construcción como madres empieza desde ese primer instante en el que sentimos la necesidad de tener un hijo/a, cuando ya nos planteamos ser madres. Además de estar especializada en psicología perinatal, también llevo a cabo acompañamiento en cambios vitales de la vida y reinvención profesional.
¿Qué es y en qué puede ayudarte la psicología perinatal? Ponemos el foco en la (pre) maternidad La Psicología perinatal es una rama de la psicología que pone el foco en todos
La pérdida de un bebé. Una de las experiencias más difíciles. Una mujer que pierde un bebé, es una madre en duelo. El duelo perinatal es un duelo silenciado, poco compre
Desde que “coronavirus” fue una palabra omnipresente en nuestras conversaciones, en nuestras vidas y sobretodo en nuestro modo de vivir, son muchas las reflexiones que nos hac